| Сидячая работа: как быстро она нас убьет |
|
|
Современный человек сидит в среднем примерно 9 часов в сутки: за обеденным столом, в офисе, за рулём, в кресле перед телевизором или с планшетом в интернете. Цивилизация заставляет нас сидеть - не требует охотиться, работать в поле, спасаться бегством от соседних воинствующих племен или нападать на них. Природа же дала человеку ноги, чтобы ходить. Поэтому сидя мы убиваем свое тело на 40% быстрее, чем стоя. Помочь телу не сложно – просто меньше сидите. Источник: http://news.ners.ru/sidyachaya-rabota-kak-bystro-ona-nas-ubet.html Комментарии: |
Комментарии
ВКонтакте
Facebook